PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Sabemos que formar parte de un retiro es una experiencia que cambiará tu vida, y por eso muchas preguntas pueden rondar en tu cabeza. Hemos compilado una lista de preguntas frecuentes, pero si no encuentras la respuesta, por favor escríbenos.
¿Qué es la auayahuasca y qué efectos tiene?
La Ayahuasca es una bebida psicoactiva tradicionalmente utilizada en rituales tribales de Ecuador, Colombia, Perú y Brasil. Se elabora hirviendo simultáneamente dos plantas (la liana ayahuasca, banisteriopsis caapi y las hojas de la Chacruna, psychotria viridis) y ha sido empleada durante siglos por comunidades indígenas para tratar problemas físicos, mentales y crisis espirituales.
La Ayahuasca induce un estado de gran sensiblidad física, emocional y energética donde es frecuente tener visiones y cambios profundos en la forma de pensar y de percibir la realidad.Habitualmente emergen recuerdos importantes del pasado y pueden aflorar emociones que se experimentan de manera más intensa de lo normal, en este estado de apertura podemos acceder a material profundo del inconsciente, de tal manera que surge la posibilidad de poder trabajar de forma personal con ese material emocional habitualmente muy poco accesible.
¿Qué se hace en un ritual de ayahuasca?
El ritual con ayahuasca es una ceremonia chamánica tradicional originaria de la Amazonía, centrada en la ingesta de una bebida psicoactiva elaborada a partir de dos plantas (la liana ayahuasca y el arbusto chacruna). Su propósito es lograr una purificación física, emocional y espiritual, así como la introspección y el autoconocimiento
¿Cuánto dura un viaje de ayahuasca?
Los efectos habitualmente comienzan entre los 30 y los 60 minutos, y permanecen entre 3 y 6 horas, dependiendo mucho de la sensibilidad y entrega de cada persona.
El papel del vómito en las ceremonias de ayahuasca
Durante la ceremonia pueden aparecer vómitos y diarrea (no siempre ocurre), no se deben de percibir cómo algo negativo, sino más bien lo contrario. En las culturas amazónicas, ambas cosas, son interpretadas como “un proceso de limpieza”, es muy habitual sentir con absoluta claridad cómo con esa purga expulsamos de nuestro cuerpo emociones y energías que ayudan al proceso personal de cada uno.
Requisitos previos a un retiro
Es recomendable mantener una dieta vegetariana lo más suave posible durante 5-7 días antes de realizar el retiro.
Es muy importante hacer ayuno de alimentos sólidos el día del retiro, y a ser posible el día anterior también. Preferentemente beber solo agua e infusiones (Se pueden consumir zumos o similar en casos específicos).
Se recomienda encarecidamente abstenerse de relaciones sexuales los días anteriores al retiro.
En caso de estar tomando medicación, especialmente antidepresivos o antipsicóticos, escríbenos para saber si puedes realizar el retiro o en qué condiciones puedes realizarlo.
¿Son legales los retiros de ayahuasca en España?
La legislación española no criminaliza la exploración personal y espiritual en espacios privados.
¿Qué pasa días después de tomar ayahuasca?
Estudios por imágenes realizados ocho horas después de la ingestión del compuesto mostraron un aumento de la actividad de tres áreas cerebrales encargadas del control del humor y de las emociones (el núcleo accumbens, la ínsula derecha y la región subgenual izquierda).
¿La ayahuasca afecta al cerebro a largo plazo?
Mediante inteligencia artificial, pudimos predecir los niveles de resiliencia basándonos en patrones cerebrales. Estos resultados sugieren que el uso prolongado de ayahuasca podría estar relacionado con cambios duraderos en la regulación emocional y la función cerebral , lo que potencialmente favorece el bienestar psicológico.
¿Quiénes deberían evitar la ayahuasca?
Contraindicaciones físicas
No se recomienda la ayahuasca para personas con problemas cardiovasculares graves , glaucoma, desprendimiento de retina, hipertensión grave, fracturas o cirugías recientes, enfermedades infecciosas agudas, tuberculosis, epilepsia, convulsiones, icctus, enfermedades graves del hígado, vesícula, riñones o páncreas, ciertos casos de úlcera gastroduodenal o gastritis (el esfuerzo de vómito puede agravar el sangrado intestinal).
Tampoco se recomienda para personas embarazadas, lactando, etc.
Contraindicaciones psicológicas
La ayahuasca no está indicada en personas con crisis de pánico, patologías psiquiátricas graves esquizofrenia, trastorno límite de la personalidad bipolaridad. Si la persona ha tenido antecedentes de depresión grave, intentos suicidio o de autoagresión, es importante informar de ello con anterioridad.
Contraindicaciones farmacológicas:
No es indicado el uso de ayahuasca junto antidresivos o sustancias inhibidoras de la monoamino oxidasa (IMAO), fármacos o medicaciones con efecto sobre el sistema serotoninérgico. Si la persona está tomando fármacos de este tipo es importante informar de ello previamente.
Sustancias psicoactivas incompatibles:
Existen sustancias como la cocaína, las anfetaminas o la MDMA que pueden interactuar negativamente con la ayahuasca, por lo que no se recomienda su combinación. Los efectos pueden resultar en crisis hipertensivas. La cocaína y las anfetaminas se deberían suspender al menos 72 horas antes de la ceremonia, el MDMA 96 horas antes y otros opioides al menos 120 horas antes.
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